失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。那么，失眠是由哪些原因引起的？今天我们北京天使儿童医院医生就来为大家详细解答。

 

　　北京天使儿童医院医生指出，失眠原因主要有以下几点:

 

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

 

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

 

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

 

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

 

　　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

 

　　6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。

 

　　以上就是北京天使儿童医院医生对“失眠是由哪些原因引起的”的简要分析，要是您或者您的亲友不小心患有该疾病，应到医院进行规范治疗。您如果还有一些疑问，欢迎随时咨询我院医生，医生将会耐心帮您解答。