青少年的四肢长骨只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。医生表示：在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心也就是生长板，各因素作用下刺激软骨逐渐变硬生长扩展，骨骼随之长长，人的身高也就逐渐增高了。为什么会发育迟缓？可见骨骼生长发育的速度和幅度与人的高矮关系密切，接下来请看我们北京天使儿童医院给大家的讲解。
    
    青少年骨骼生长的关键是要注意生理异常和病理状况，因为只有这样才能在生长发育过程中及时防范一切有可能影响人们增高的因素，因为生理病理问题不及时治疗就会成为影响人们生长发育的较大隐患，所以家长们对于青少年增高一定要慎重。
    
    如何促进骨骼生长发育是帮助青少年增高的重中之重，在这个过程中要特别注意改善孩子身体素质，一般有这几个途径：经常进行体育锻炼、改善血液循环、增强身体对营养物质的吸收能力，这些都是帮助生长发育、促进骨骼生长的好方法。
    
    医生提醒：孩子长不高家长不可心急乱投医，面对孩子的身高问题，家长较好提前带孩子到正规的增高医院接受检查治疗，因为造成身高的原因还包括一些疾病，如果因为耽误而延迟了治疗难免对孩子的身体造成伤害。